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Méditation pour s'apaiser totalement



Cette méditation en Anglais a pour but de se ramener en présence dans le corps et d'apaiser le superflu. En réduisant les pensées inutiles et en se rendant disponible au moment qui est maintenant, chacun peut expérimenter la puissance du silence intérieur. 
Se laisser faire et plonger, se laisser faire et relâcher, se laisser être, et le rester. Faites-vous du bien ~