Septembre
Weekend du 30 septembre et 1er octobre
Angamardana est une pratique de fitness yogique très ancienne qui permet de gagner la maîtrise du corps et ce qui y est relié. Elle augmente la puissance et la souplesse des ligaments, fascias, muscles et fibres musculaires tout en renforçant les organes. Elle restructure également l'ossature et permet d’acquérir une énergie forte qui s'allie au corps.
Dimanche 17 Septembre
Bhuta Shuddhi est un éveil à la connaissance de ce qui nous compose: les 5 éléments.
Les purifier c'est rééquilibrer ses énergies et son système pour tendre vers un bien-être naturellement. A l'aide d'un kit fourni en cuivre, découvrez un aspect méditatif et une façon d'être dans votre vie de tous les jours. La science yogique à son commencement.
Samedi 16 Septembre - Angamardana
Dimanche 17 Septembre - Surya Kriya
Les corrections des pratiques, souvent sous-estimées et pourtant essentielles ; sont l'occasion de venir vérifier, ajuster et prolonger ce qui a été appris et pratiqué depuis le stage.
Revenir en groupe, rencontrer des pratiquants comme soi et échanger dans la bonne humeur et l'envie d'apprendre pour aller plus loin dans son bien-être et sa spiritualité.
Dimanche 17 Septembre
Surya Shakti est une pratique fitness de Surya Kriya. Cette pratique allie une certaine vitesse et maitrise des
postures permettant de générer une énergie forte alliée au corps, tout en
améliorant sa musculature, puissance des fibres et son dynamisme.
Uniquement pour ceux ayant fait le stage Surya Kriya.
Dimanche 17 Septembre
Shanmukhi Mudra Kriya est une pratique de yoga comprenant 3 aspects. Le chant "AUM", le Pranayama "Nadi Shuddhi", et Shanmukhi. Celle-ci magnifie
l’aura du visage et améliore sa régénération. Elle améliore également les sens qui y sont liés tout en apaisant de façon simple et rapide le mental et les pensées superflues.
Cette pratique qui prend moins de 20minutes permet d’aider enfin les problèmes de vertiges, sinusites et acouphènes.
Weekend du 2 et 3 Septembre
Surya Kriya est une pratique de postures à vocations méditatives transmise par Sadhguru qui incorpore un certain modèle de respiration. Elle améliore la souplesse et la concentration, réduit les heures de sommeil et le stress, et transforme de façon naturelle notre façon de penser, agir et répondre à nous-même et la vie qui nous entoure.