


Surya Kriya Ljubljana - 15 and 16 March - Inner Transformation, Spirituality, Wellbeing
Next Workshop :
This program will be in English
Saturday 15 : 14:30 to 17:30
Sunday 16 : 8:30 to 11:30 then 14:30 to 17:30
Rimska cesta 10, 1000 Ljubljana
" Surya Chandra Mandala Kriya"
The real name of the practice is ‘Surya’, meaning the Sun, ‘Chandra’ for the Moon, ‘Mandala’ for the cycles and ‘Kriya’ for the inner process. It is therefore the inner practice of alignment with the solar and lunar cycles.
It is the ancestor of the Sun Salutation so widely practiced today, and is indeed even more profound and powerful.
" By taking care of the seed, so shall you have the fruit "
The human energy system is like a fruit tree, and it is in relation to the way nature works around us that we are going to use yoga to transform our human nature.
What this means is that by taking care of the seed in the way it has been passed on to you, it will be possible for you, in your own home and wherever you are, to begin to germinate this seed into a solid pillar that will allow your life to flourish.
How can this be done? Well, through the deep understanding of the human system that it will bring. By taking care of the base of the spine, like the seed of the lotus, we will prepare, strengthen and direct the energy in such a way as to create stable foundations that will naturally allow, during the practice of Surya Kriya and rise of your energy, to be able to make the flower blossom and develop its fragrance.
In other words, your inner life and what it will reflect around you.
" Wellbeing is to place back as a stable ground from which then, you explore further "
Whether this famous wellbeing is already part of our daily lives or is a distant goal, practice will enable us to experience it. It is something that is alive and well, that will last and improve as it relieves stress and anxiety, revitalises the energy system and stabilises the mind and emotions.
Then, building on that foundation, we will go much further and look at spirituality, which in the case of practice simply means reconnecting with a harmonious life within and around you.
And all this will be within your reach simply by carrying this marvelous, millennial practice with you everywhere you go.
It is real... Experience it for yourself.
After the workshop :
💻 Following the weekend, an what'sapp group will be set up to clarify any doubts with the teacher and to continue to be all together.
🧩 Adjustments and corrections sessions will take place every few months to ensure that everyone stays on track with their practice and possibilities. They are also used to clarify doubts and improve the precision of movements, as well as to learn more subtle aspects of the practice so that you can go even further.
Good to know :
- It is not necessary to have learned Inner Engineering to learn Surya Kriya.
- Workshop is open to everyone above 14 years, whether you are a beginner or regular practicioner.
- The workshop takes place over 3 mandatory sessions in order to learn the complete sequence.
Program Guidelines :
- Pregnant ladies and people suffering from serious disease of the back or hernia shall not attempt the workshop.
- People suffering from injury, disease or joint prothesis shall consult a doctor prior practicing and let the teacher know in advance the details.
Cancellation Conditions :
-
15 days in advance - Full refund (100 %)
-
1 week before - Half refund (50%)
-
Less than a week - No refund.
Pour en savoir plus sur chaques pratiques de yoga enseignées en vidéo c'est par ici:
https://www.srimantayoga.com/pages/pratiques-enseignees
Les pratiques de yoga:
Surya Kriya:
« Apres avoir terminé ma pratique de Surya Kriya, j’ai souvent l’impression que mon corps est dans un état de méditation. Toutes les partie de mon corps et de mon mental sont immobiles. C’est une sensation enivrante et très puissante. Maintenant je comprends la différence entre faire du yoga comme un exercice physique et faire du yoga de façon authentique.» – Mathilde, Paris
« J'ai abordé Surya Kriya parce que je voulais me défaire du mal de dos et avoir plus de souplesse, (de base je suis une planche à pain), mais en fin de compte à force de pratiquer j'ai découvert bien plus que la dimension physique que je m'étais fixé. Plus ça va, plus je m'imbibe d'une force et énergie intérieure et vois mon quotidien changer ! C'est franchement génial merci encore pour cet "outil" comme vous dites. » – Laurent, Saint-Malo
« Le plus grand bénéfice que j'ai découvert, c'est la distance avec mon corps et mon esprit. Le silence commence à dominer dans ma tête ainsi que mon corps. De plus en plus je ressens comment l'énergie parcours mon corps et surtout les milieux où il y a certains blocages qui s'améliore grâce aux pratiques. De plus en plus je reste dans le moment présent où il n'y a plus de jugement, pensées, etc... Je sais que c'est juste un premier pas vers la libération de mon identification. Franchement après toutes ces découvertes je vois plus d'importance dans la vie socio-professionnelle "normale". Je voudrais que le yoga devienne mon parcours unique. » – Vladislav, Paris
Angamardana:
« Apres la pratique, je me sens solide et léger à la fois. Depuis que je pratique Angamardana, je ressens clairement des changements dans la forme et la structure de mon corps. » – Bryn, Montpellier
« Franchement j'ai pas cru possible d'arriver avec mon niveau de souplesse à pouvoir m'améliorer, mais non seulement c'est rapide mais en plus mon corps en redemande ! Ça me bonne dose de motivation et d'énergie que je connaissais pas, je passe plus les mêmes journées si je pratique pas c'est clair.
« Ça fait plusieurs mois que je pratique régulièrement Angamardana maintenant et j’y vois un vrai changement dans ma vie intérieur et ce qui m’entoure, au début je l’ai abordé pour le corps et en fait je m’aperçois que y’a vraiment une autre dimension à cette pratique que juste l’aspect physique… J’explore à chaque fois. » – Jay, Paris
Bhuta Shuddhi:
« Comme tous ce qui compose la création est composée des cinq éléments à plus ou moins grande densité, et que chacun des 5 éléments a la capacité de retenir une information mémorielle par n'importe quel biais (un son, un regard, une intention, un toucher...); au travers du Bhuta Shuddhi j'ai appris à impacter ce que je désire intégrer dans mon système, ce que je porte, ce qui m'entoure, ce que je véhicule... C'est un formidable processus d'éveil à la conscience de l'impact que peut avoir chaque chose que nous faisons, et à notre pouvoir créateur. » – Srimanta
« Plus je prends le temps et me concentre, plus je réalise l'importance d'être présent grâce à ce rituel. En fait après avoir vu les vidéos dans le cour d'explications liées à la mémoire de l'eau et des éléments, plus je commence à sentir la différence que fait un regard, un son, une émotion... sur quoi que ce soit et naturellement sur Bhuta Shuddhi. Du coup maintenant je fais tout différemment ! J'essai de poser ma conscience de plus en plus sur chaque chose c'est passionnant. » – Réda, Paris
Pour toutes questions n'hésitez pas à me contacter sur infos@srimantayoga.com - 07.61.69.24.54.