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Avril

Week-end du 18 et 19 avril.
« Angamardana » est une pratique autonome de fitness yogique très ancienne qui permet de gagner la maîtrise du corps sans équipement. En augmentant la puissance et la souplesse des ligaments, des facias et des muscles, elle restructure également l'ossature et permet d'acquiérir une énergie forte qui s'allie au corps.

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« Bhuta » les éléments, et  « Shuddhi » purifier. Ce processus autonome simple mais subtil est un outil puissant qui permet à l'aide de l'intention, d'un mantra et de la gratitude, d'impacter la mémoire des éléments chaque jour. Cet impact nous transforme alors de l'intérieur à la source de ce que nous sommes, les cinq éléments. Un kit en cuivre personnel vient avec ce cours.

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