En ces temps à la maison, découvrez et faites-vous du bien avec Isha Kriya, une méditation quotidienne qui apporte santé, dynamisme, paix et bien-être. C’est un outil puissant pour faire face à l’allure effrénée de la vie moderne et explorer bien plus !

Angamardana est une pratique de fitness yogique très ancienne qui permet de gagner la maîtrise du corps et des systèmes. En augmentant la puissance et la souplesse des ligaments, des fascias et des muscles et en renforçant les organes, elle restructure également l'ossature et permet d’acquérir une énergie forte qui s'allie au corps.