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Week-end du 2 et 3 Octobre
Surya Kriya est une pratique puissante de postures à vocations méditatives, incluant un certain modèle de respiration. Elle améliore la souplesse et la concentration, réduit les heures de sommeil et le stress, transforme de façon naturelle sa façon de penser, agir et répondre à nous-même et la vie qui nous entoure.

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Dimanche 17
« Bhuta » les Éléments, et  « Shuddhi » Purifier. Ce processus simple mais subtil est un outil puissant qui permet à l'aide de l'intention, d'un mantra et de la gratitude, d'impacter la mémoire des éléments. Cet impact nous transforme alors de l'intérieur. Un kit en cuivre personnel vient avec ce cours.

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Dimanche 17 Octobre
Surya Shakti est une pratique fitness de la salutation au soleil. Cette pratique allie une certaine vitesse et maitrise des postures permettant de générer une energie forte alliée au corps, tout en améliorant sa musculature, puissance des fibres et son dynamisme.
Uniquement pour ceux ayant fait le stage Surya Kriya.



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Dimanche 17 Octobre
Shanmukhi Mudra Kriya est une pratique pour magnifier l'aura du visage, relâcher le mental et les pensées rapidement; défaire les acouphènes et apprendre à méditer naturellement.
Cette pratique contient 3 pratiques en une !

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