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Week-end du 1 et 2 Octobre
Les "Asanas" sont des postures - Le "Yoga" signifie l'Union.
Ces postures de Yoga qui permettent une élévation de conscience et l'union intérieure sont des "Yogasanas".
Pratique complète de postures classiques du Hatha Yoga dans leur forme pure. Puissance de transformation intérieure.

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Week-end du 15 et 16 Octobre
Surya Kriya est une pratique de postures à vocations méditatives transmise par Sadhguru qui incorpore un certain modèle de respiration. Elle améliore la souplesse et la concentration, réduit les heures de sommeil et le stress, et transforme de façon naturelle notre façon de penser, agir et répondre à la vie.

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