Quel niveau est requis pour participer ?

Du débutant au confirmé ! Chaque outil est accessible à chacun et tous sont de puissants outils de transformation ✨

Pourrai-je mettre en pratique à la maison ce que nous aurons appris pendant la retraite ?

C'est l'objectif ! Chaque exercice que vous apprenez est conçu pour être pratiqué seul, où que vous soyez, afin de générer naturellement du bien-être. Où que vous alliez, votre pratique vous accompagne !

Puis-je venir même si je ne suis pas flexible ?

Bien sûr ! La souplesse s'acquiert avec la pratique, et vous n'avez pas besoin de pouvoir toucher vos orteils pour participer à la retraite.

Que se passe-t-il une fois la retraite terminée ?

Vous deviendrez autonome en matière de bien-être. Et c'est loin d'être anodin : grâce aux outils du yoga, vous pourrez approfondir votre expérience intérieure pour la vie. Après la retraite, un groupe WhatsApp sera créé pour nous permettre de rester en contact, de partager et de nous soutenir mutuellement. Des séances de yoga régulières sont également proposées pour se ressourcer, approfondir sa pratique et progresser ensemble.

Si je partage une chambre, est-ce que ce sera avec une personne du même sexe ?

Absolument. Le respect de chacun est essentiel, et cela inclut bien sûr le respect de la vie privée. Idéalement, un groupe WhatsApp sera créé avant la retraite afin que les participants puissent échanger en amont.

Puis-je amener mon enfant même s'il ne participe pas ?

La retraite est conçue de manière à ce que nous soyons tous ensemble pendant les pratiques, les activités, les méditations, etc. Cela signifie qu'il ne sera pas possible d'assurer la garde d'enfants pendant toute la durée de la retraite.

Est-ce un problème si je ne sais pas qui est Sadhguru ?

Absolument pas. La retraite vise à offrir une transformation intérieure grâce aux pratiques et aux activités proposées ; c'est là notre objectif principal. Vous en apprendrez naturellement davantage, sans dogme ni obligation.

Jusqu'à quand puis-je m'inscrire ?

Tout dépend du nombre de personnes intéressées ! 8 personnes maximum. Si la retraite n'est pas complète une semaine avant, vous pouvez encore vous inscrire. Cependant, il est conseillé de s'inscrire rapidement, car les demandes augmentent. N'hésitez pas à me contacter lorsque vous serez sûr(e) de votre inscription !

Un tarif réduit est-il disponible ?

Oui ! En parrainant un ami, vous bénéficiez de 10 % de réduction sur votre retraite ! Si vous souhaitez inviter quelqu'un, n'hésitez pas à me le faire savoir et nous trouverons une solution ensemble.

Comment puis-je me rendre au lieu de retraite ?

Outre la voiture :
Train – La gare la plus proche est Vannes (directe depuis Paris en 2 h 30), puis environ 35 minutes en voiture jusqu’à Val Richard (taxi : environ 50 €). Ce trajet peut se faire en taxi ou, selon les disponibilités, avec d’autres participants depuis la gare ensemble.