Août
Week-end du 24 et 25 Août
Surya Kriya est une pratique de postures à vocations méditatives transmise par Sadhguru qui incorpore un certain modèle de respiration. Elle améliore la souplesse et la concentration, réduit les heures de sommeil et le stress, et transforme de façon naturelle notre façon de penser, agir et répondre à la vie.
Dimanche 1er Septembre
Shanmukhi Mudra Kriya qui signifie les 6 mains ou 6 faces, est une pratique de régénération du visage et des sens associés. Elle prend seulement 15 minutes à faire !
Comprenant 3 pratiques en une, le Pranayama Nadi Shuddhi, le Chant AUM et le Shanmukhi ; cette superbe technique permet d'abaisser de manière rapide et éfficace le surplus des pensées et du mental, amenant à méditer plus naturellement.
Dimanche 1er Septembre
Apprenez à mettre en place une atmosphère propice pour vous-même et à prendre soin de votre lieu en le nettoyant régulièrement. Au travers de cette classe nous mettrons en pratique l'importance et efficacité des différents encens et résines, pour nous et nos proches ainsi que pour la bonne pratique des outils du Yoga.
Samedi 31 Août
Ravivez la flamme de la pratique, vérifiez son alignement et sa méthode, pratiquez en groupe à nouveau, approfondissez votre expérience.
Ces sessions souvent sous-estimés permettent aux pratiquants d'aller plus loin dans leur intérorité.
Dimanche 1er Septembre
Ravivez la flamme de la pratique, vérifiez son alignement et sa méthode, pratiquez en groupe à nouveau, approfondissez votre expérience.
Ces sessions souvent sous-estimés permettent aux pratiquants d'aller plus loin dans leur intérorité.
Samedi 3 Août - Morbihan
Dans une après-midi en petit groupe, venez découvrir la Bretagne puissante, une Chapelle Templière très ancienne contenant un vortex d'énergie et une source d'eau pure et régénératice.
Apprenez comment vous connecter, ressentez les bienfaits, repartez avec des techniques pour les utiliser partout ☀️
Samedi 10 Août - Morbihan
Dans une après-midi en petit groupe, venez découvrir la Bretagne puissante, une Chapelle Templière très ancienne contenant un vortex d'énergie et une source d'eau pure et régénératice.
Apprenez comment vous connecter, ressentez les bienfaits, repartez avec des techniques pour les utiliser partout ☀️
Samedi 17 Août
Dans une après-midi en petit groupe, venez découvrir la Bretagne puissante, une chapelle digne des contes et légendes ainsi que sa source d'eau pure et vibrante !
Apprenez le pouvoir de l'eau et comment vous connecter, ressentez les bienfaits régénérant du lieu, repartez avec des techniques pour les utiliser partout ☀️