Apprendre Shambhavi est désormais possible en ligne et avec Sadhguru !
Comment apprendre Shambhavi -
Les différents Inner Engineering
Le programme de Sadhguru Inner Engineering est divisé en 2 sections obligatoires pour apprendre la pratique de Shambhavi Mahamudra Kriya :
Inner Engineering Online (IEO) - Disponible en Français -
7 Sessions en ligne de 90 min.
Apprentissage de la base de départ de Shambhavi mais ne contient pas l'apprentissage total de cette pratique qui devra se faire lors de la seconde partie nommée Inner Engineering Completion.
Pour se connecter une fois inscrit - Ici
Inner Engineering Completion en ligne avec Sadhguru (IEC) - Uniquement en Anglais pour le moment -
3 sessions. Initiation lors de la dernière session.
Classe pour permettre aux participants de Inner Engineering Online de découvrir et apprendre Shambhavi Maha Mudra dans sa totalité en la présence de Sadhguru en ligne..
Relation entre le Hatha Yoga de Sadhguru et Inner Engineering
La majorité de ce que Sadhguru enseigne est le Hatha Yoga.
Les pratiques de Hatha Yoga sont toujours enseignées à l'heure actuelle. Elles permettent une ligne de construction claire et puissante pour tout pratiquant qui désire générer des bénéfices spirituels, corporels, émotionnels et physiques.
Shambhavi Maha Mudra est l'une des pratiques enseignées parmi un vaste éventail équivalent de possibilités.
Il n'est pas nécessaire d'avoir appris Shambhavi pour faire du Hatha Yoga, ces pratiques sont individuelles. Les pratiques combinées décuples l'impact des suivantes.
Les pratiques principales du Hatha Yoga sont:
- Surya Kriya
- Angamardana
-
Yogasanas -
Bhuta Shuddhi -
- Des pratiques secondaires et complémentaires:
Surya Shakti (à allier avec Surya Kriya) 
- Shanmukhi Kriya
-
Chants et mantras -
- Des pratiques de Kriya Yoga enseignées surtout au Centre de Yoga Isha en Inde ou en Europe (plus rare):
Shoonya - Shakti Chalana Kriya
CALENDRIER DES PROCHAINS STAGES DU ISHA YOGA DE SADHGURU
