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YOGASANAS - Postures de transformation ultime - week-end du 11/12 Juillet
YOGASANAS - Postures de transformation ultime - week-end du 11/12 Juillet
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YOGASANAS - Postures de transformation ultime - week-end du 11/12 Juillet

€180,00

Prochain cours


Week-end du 11 et 12 Juillet
COMPLET


Traduction automatique des sous-titres youtube pour écouter en Français.

« Asana » signifie posture - Combien de postures sont possibles?  


"Yoga" signifie ce qui permet d'atteindre sa nature la plus profonde / élevée.
"Asana" signifie une posture. Ces postures qui permettent d'atteindre notre nature la plus profonde / élevée, sont des Yogasanas.
Toute posture que le corps peut prendre est une asana. Le bras comme ceci, la jambe comme cela, la main à droite, la tête à gauche, les yeux fermés etc... 
Si on observe notre façon d'être, suivant l'état de conscience dans lequel nous sommes, notre humeur ou état émotionnel: le corps prend naturellement certaines postures. Même en observant la posture de quelqu'un il est possible de savoir dans quel état cette personne se trouve.
Parmi le nombre illimité de postures possible avec le corps, 84 ont été identifiés comme "Yoga asanas", des postures pour faire évoluer notre niveau de conscience.

Ces postures, depuis des millénaires et avec le temps, les maîtres, enseignants, écoles... prirent différentes variantes et modifications donnant aujourd'hui un peu plus de 600 postures pratiquées dans le monde. 

Toucher la dimension du Yoga - Une affaire de précision.

Les postures de yoga ne sont pas des créations inventées pour l'esthétique, le confort ou la souplesse. Elles sont le résultat d'observations profondes dont fonctionne notre système et des mécanismes du corps. Et ce corps est le meilleur des outils.
Savoir positionner son corps d'une façon particulière, permet à chacun de transformer sa façon de penser, d'être, d'agir et de répondre avec soi-même et ce qui nous entoure.
Dans les années 90, nous avions tous une petite antenne sur la télévision qui permettait de recevoir notre programme favoris. Seulement si vous saviez positionner cette antenne de façon précise, doucement, à un endroit particulier: vous receviez le programme instantanément sans effort. Autrement, la télévision restait brouillée n'est-ce pas?
Pour toucher la dimension du yoga c'est le même principe. 


YOGASANAS - 21 Postures pour explorer notre nature profonde

Lors de ce programme de Yogasanas, vous apprendrez 21 postures de yoga puissantes faites dans un cycle particulier basé sur la compréhension profonde du fonctionnement de notre corps. 
Ce programme s'articule autour de 4 sessions de 3h lors d'un week-end complet, et permet à chaque participant la bonne compréhension et mise en pratique des postures pour permettre de pratiquer de façon autonome chez soi et où que l'on soit à la fin de ce stage.

Par la suite des sessions de corrections ont lieu pour permettre à chacun de revenir pratiquer tous ensemble et ajuster ses postures et l'alignement pour tirer un maximum de bénéfice à chaque pratique.


Conditons de pratique:  -Les femmes enceintes et les personnes avec de sérieux problèmes de dos ne peuvent pratiquer YOGASANAS.
- Si vous avez des problèmes de dos, nuque, jambes ou des hanches, des blessures sévères, articulations artificielles ou des soucis cardiovasculaires merci de consulter un médecin (me contacter également)
- Accessible à partir de 14 ans.  


Acheter son tapis de yoga

Pour en savoir plus sur chaques pratiques de yoga enseignées en vidéo c'est par ici:
https://www.srimantayoga.com/pages/pratiques-enseignees

Les pratiques de yoga:

Surya Kriya:

« Apres avoir terminé ma pratique de Surya Kriya, j’ai souvent l’impression que mon corps est dans un état de méditation. Toutes les partie de mon corps et de mon mental sont immobiles. C’est une sensation enivrante et très puissante. Maintenant je comprends la différence entre faire du yoga comme un exercice physique et faire du yoga de façon authentique.» –
Mathilde, Paris

« J'ai abordé Surya Kriya parce que je voulais me défaire du mal de dos et avoir plus de souplesse, (de base je suis une planche à pain), mais en fin de compte à force de pratiquer j'ai découvert bien plus que la dimension physique que je m'étais fixé. Plus ça va, plus je m'imbibe d'une force et énergie intérieure et vois mon quotidien changer ! C'est franchement génial merci encore pour cet "outil" comme vous dites. » –
Laurent, Saint-Malo

« Le plus grand bénéfice que j'ai découvert, c'est la distance avec mon corps et mon esprit. Le silence commence à dominer dans ma tête ainsi que mon corps. De plus en plus je ressens comment l'énergie parcours mon corps et surtout les milieux où il y a certains blocages qui s'améliore grâce aux pratiques. De plus en plus je reste dans le moment présent où il n'y a plus de jugement, pensées, etc... Je sais que c'est juste un premier pas vers la libération de mon identification. Franchement après toutes ces découvertes je vois plus d'importance dans la vie socio-professionnelle "normale". Je voudrais que le yoga devienne mon parcours unique. » – 
Vladislav, Paris


Angamardana:
« Apres la pratique, je me sens solide et léger à la fois. Depuis que je pratique Angamardana, je ressens clairement des changements dans la forme et la structure de mon corps. » –  Bryn, Montpellier

« Franchement j'ai pas cru possible d'arriver avec mon niveau de souplesse à pouvoir m'améliorer, mais non seulement c'est rapide mais en plus mon corps en redemande ! Ça me bonne dose de motivation et d'énergie que je connaissais pas, je passe plus les mêmes journées si je pratique pas c'est clair.

« Ça fait plusieurs mois que je pratique régulièrement Angamardana maintenant et j’y vois un vrai changement dans ma vie intérieur et ce qui m’entoure, au début je l’ai abordé pour le corps et en fait je m’aperçois que y’a vraiment une autre dimension à cette pratique que juste l’aspect physique… J’explore à chaque fois. » – Jay, Paris

Bhuta Shuddhi:
« Comme tous ce qui compose la création est composée des cinq éléments à plus ou moins grande densité, et que chacun des 5 éléments a la capacité de retenir une information mémorielle par n'importe quel biais (un son, un regard, une intention, un toucher...); au travers du Bhuta Shuddhi j'ai appris à impacter ce que je désire intégrer dans mon système, ce que je porte, ce qui m'entoure, ce que je véhicule... C'est un formidable processus d'éveil à la conscience de l'impact que peut avoir chaque chose que nous faisons, et à notre pouvoir créateur. » – Srimanta

« Plus je prends le temps et me concentre, plus je réalise l'importance d'être présent grâce à ce rituel. En fait après avoir vu les vidéos dans le cour d'explications liées à la mémoire de l'eau et des éléments, plus je commence à sentir la différence que fait un regard, un son, une émotion... sur quoi que ce soit et naturellement sur Bhuta Shuddhi. Du coup maintenant je fais tout différemment ! J'essai de poser ma conscience de plus en plus sur chaque chose c'est passionnant. » – Réda, Paris

 

Pour toutes questions n'hésitez pas à me contacter sur infos@srimantayoga.com

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