# 1 Avantages purificatoires pour la santé du curcuma

Sadhguru : Le curcuma purifie le sang et apporte de la translucidité à vos énergies. Le curcuma fonctionne non seulement sur la physiologie, mais a également un impact important sur votre système énergétique. Il purifie le sang, le corps et le système énergétique. Pour la purification externe, prenez simplement une petite pincée de curcuma, mettez-la dans un seau d'eau et versez-la sur votre corps - vous verrez, le corps sera vibrant et éclatant.

# 2 Avantages pour la santé du curcuma anti-flegme

Ceux qui souffrent de maladies liées au froid et dont les narines sont bloquées chaque matin bénéficieront beaucoup de la consommation de neem , de poivre, de miel et de curcuma. Écraser environ 10 à 12 grains de poivre grossièrement et les tremper dans quelques cuillères de miel pendant la nuit (environ 8 à 12 heures). Le matin, vous en consommez et mâchez simplement le poivre. Mélanger du curcuma avec du miel devrait également fonctionner. Si vous évitez tous les produits laitiers, votre flegme descendra naturellement.

# 3 Avantages pour la santé anti-cancer du curcuma

Le cancer n'est pas une maladie, c'est votre propre corps qui travaille contre vous; certaines cellules se sont retournées contre vous. Un nettoyage périodique du corps est bon pour éviter que cela ne se produise. La consommation de curcuma à jeun est un nettoyant très efficace. Cela peut ne pas être efficace après un cancer, mais sinon, en avalant une boule de curcuma et de neem de la taille d'un marbre, la première chose du matin agit comme un excellent nettoyant et élimine les cellules cancéreuses de votre corps.

# 4 Avantages du curcuma pour la Sadhana yogique

Tout ce que vous empruntez à la terre, y compris votre corps, a une certaine inertie. Il est important d'en être conscient et de maintenir les niveaux d'inertie au minimum. Lorsque nous évaluons si votre sadhana fonctionne ou non en regardant combien vous dormez et à quel point vous êtes alerte, nous vérifions le degré d'inertie que vous générez. Les niveaux d'inertie augmenteront si le corps ne permet pas à une certaine quantité d'énergie d'entrer dans le niveau cellulaire. Le neem et le curcuma en tant que combinaison dilatent la structure cellulaire du corps de telle manière qu'il permet à l'énergie d'entrer et de remplir chaque crevasse. Le neem et le curcuma sont un support physique pour cela, mais la sadhana elle-même le fait aussi.

Vous pouvez générer une énergie énorme par des moyens autres que la sadhana, tels que des stimulants - comme une tasse de café ou de nicotine - mais cela ne dilate pas la structure cellulaire et ne permet pas à l'énergie d'entrer dans le système d'être stockée et libérée sur une longue période de temps. Lorsque, au lieu d'être stockée, l'énergie trouve son expression là, elle devient destructrice - non seulement pour le corps, mais aussi pour l'esprit, pour l'activité que vous effectuez et pour le monde qui vous entoure. Lorsque nous générons de l'énergie dans le corps, il est important qu'elle n'explose pas simplement mais que nous puissions la retenir et la libérer par choix.

La consommation de neem et de curcuma avec de l'eau de miel tiède et légère est une merveilleuse façon de nettoyer et de dilater la structure cellulaire de manière à pouvoir absorber l'énergie. Lorsque vous faites de la sadhana, la dilatation apporte de la souplesse aux muscles. La flexibilité vous aide à intégrer lentement le système dans une possibilité plus puissante. Vous le ressentirez - comme vous le faites avec vos asanas , le corps crépitera avec une énergie différente.