Surya Shakti

Surya Shakti

HATHA YOGA DE SADHGURU

Surya Shakti peut être perçu comme une version accélérée de la Salutation au Soleil d'origine, connue sous le nom de Surya Kriya, bien que la distinction soit plus profonde. Si les deux pratiques trouvent leur origine dans les enseignements du Isha Yoga de Sadhguru, le rythme plus soutenu et les perfectionnements précis transforment l'expérience, passant d'une profonde méditation à une force et une endurance dynamique. Elle devient ainsi le lien qui unit la quiétude de Surya Kriya à la puissance incarnée.
Enseignée par Srimanta à Paris, en Bretagne et en France, cette pratique utilise le corps pour réaligner le système sans en faire le centre de l'attention. Souplesse et force émergent naturellement du mouvement lui-même. Grâce à la fluidité et à la rapidité de Surya Shakti, les fibres musculaires sont sollicitées, générant un renforcement interne qui agit plus profondément que superficiellement. Ceci développe énergie et dynamisme comme fondement, établissant le corps comme un support idéal pour des niveaux plus subtils.
C'est aussi le pont parfait entre Surya Kriya et Angamardana.

LE CONSEIL DE L'ENSEIGNANT

Il est essentiel d'avoir appris le Surya Kriya au préalable, car il pose les bases d'un alignement plus profond, tant au niveau du corps qu'au niveau de l'être intérieur.

Le rythme régulier du Surya Shakti devient alors un pilier de soutien, un appui précieux face aux tempêtes de la vie. Ses cycles s'enchaînent avec fluidité, portés par la grâce de chaque mouvement, et pourtant leur impact sur le corps et sur le quotidien est profond et indéniablement réel.

Je propose également des « Sessions de Corrections » pour celles et ceux qui souhaitent revenir pour des cours en groupe afin de progresser et d'approfondir leur pratique.

Participer à une session de correction, c'est découvrir de nouveaux aspects de la pratique, améliorer sa technique pour en tirer davantage de bénéfices et d'impact, et clarifier les doutes ou les éventuelles erreurs par rapport aux instructions – ce qui peut grandement influencer les résultats. C'est aussi l'occasion de reprendre une pratique que vous auriez pu interrompre et de renouer avec un groupe de participants motivés par une démarche similaire.