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Samedi 7 Novembre de 15h à 18h
Les sessions de corrections sont le prolongement de l'apprentissage d'une pratique. Elles permettent de corriger et ajuster chacun individuellement pour s'améliorer, aller plus loin ou réajuster une pratique déviée; remettre dans la motivation de pratiquer régulièrement.

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Dimanche 8 de 9h à 12h.
Surya Shakti est une pratique dynamique, cousine de Surya Kriya dans les étapes mais à vocation fitness et développement des capacités corporelles. Pour les pratiquants ayant déja appris Surya Kriya uniquement.

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Week-end du 21/22 Novembre
Yoga signifie "union" et Asanas sont des postures. Ces postures qui nous permettent l'union sont des Yogasanas. Cette pratique puissante permet l'alignement du corps physique, mental, émotionnel, énergétique; ainsi que l'exploration intérieure et spirituelle profonde.

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Week-end du 28/29
Surya Kriya est une pratique de postures à vocations méditatives transmise par Sadhguru qui incorpore un certain modèle de respiration. Elle améliore la souplesse et la concentration, réduit les heures de sommeil et le stress, et transforme de façon naturelle sa façon de penser, agir et répondre à nous-même et la vie qui nous entoure.

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