Qu'est-ce que Isha Kriya?

Aujourd'hui, pour la majorité des gens, le mot « Yoga » renvoie généralement à l'idée de se tordre le corps dans des positions impossibles. La partie physique du yoga est seulement un des aspects de cette science aux multiples dimensions. Le Yoga est une technologie qui permet d'amener le corps et l'esprit au summum de leurs capacités, permettant de vivre la vie au maximum.

   

Grâce à Isha Kriya, les possibilités d’un processus spirituel, qui étaient initialement réservées uniquement aux yogis et aux ascétiques, sont maintenant offertes à chacun, dans leur confort domestique.

Tirant ses racines, depuis la nuit des temps, de la sagesse de la science yogique, Isha Kriya est une pratique simple mais très puissante créée par Sadhguru. Isha renvoie à ce qui est la source de la création. Kriya signifie littéralement : « une action intérieure ». Le but d’Isha Kriya est d’aider une personne à se connecter avec la source de son existence, et à créer sa vie selon ses propres souhaits et sa vision. La pratique quotidienne d’Isha Kriya apporte santé, dynamisme, paix et bien-être. C’est un outil puissant pour faire face à l’allure effrénée de la vie moderne.

Isha Kriya est gratuite, simple, et facile à pratiquer. Disponible en méditation guidée, avec une vidéo qui contient des instructions et également des instructions téléchargeables, Isha Kriya a le potentiel de transformer la vie de tous ceux qui sont prêts à y consacrer seulement quelques minutes par jour.