YOGASANA

Un « Asana » est une posture, et placer nos mains ou notre corps d'une manière particulière permet d'innombrables postures.
Des millénaires auparavant, après une exploration approfondie et minutieuse du système humain, les yogis ont réalisé que parmi toutes ces postures, 84 peuvent être considérées comme des asanas de yoga ; c’est-à-dire, des postures qui ont le pouvoir d'élever notre conscience vers l'union et l'harmonie intérieure.

D’une manière précise qui reflète le fonctionnement de la nature, nous utiliserons un ensemble spécifique d'asanas pour faire fleurir notre système, de la graine aux branches, et faire s’épanouir la fragrance en nous-mêmes, afin que la qualité de notre vie et tout ce que nous choisissons de toucher s'en trouvent enrichis.

Gardez une chose à l'esprit : les Yogasanas sont profondément complètent et puissantes.