Prochains cours :

Uniquement pour ceux ayant appris Surya Kriya.

Dimanche 7 septembre - de 12h30 à 14h30
77 Rue de Charonne, 75011 Paris

Démonstration de la pratique 1:25 à 1:53

« Surya » signifie « Soleil » et « Shakti » signifie « énergie ».
Surya Shakti cultive une excellente force et forme physique.

Surya Shakti est une forme active de la salutation au soleil et de Surya Kriya. C'est une pratique yogique ancienne faite en séquence de 18 postures dans une certaine vitesse. Elle est conçue comme un processus holistique pour une bonne forme physique tout en cultivant l'énergie générée.

Surya Shakti comprend plusieurs aspects permettant d'enrichir sa vie :

Renforcer le cœur
Augmenter la vigueur et la vitalité
Améliorer l'immunité
Renforcer les muscles
Tonifie le système digestif
Corriger les déséquilibres hormonaux
Lubrifie les articulations
Développer la clarté mentale et la concentration
Remède aux constitutions faibles

Directives du programme :

Uniquement pour ceux ayant appris Surya Kriya.

Surya Shakti est ouverte aux enfants de 8 ans et plus.

En raison de la nature des pratiques enseignées, il existe certaines contre-indications. Les personnes appartenant à l'une des catégories ci-dessous ne sont pas éligibles pour le moment :

Femmes actuellement enceintes
Toute personne ayant subi une chirurgie ouverte majeure au cours des 6 derniers mois
Toute personne qui a subi une chirurgie laparoscopique ou une blessure musculaire grave au cours des 6 dernières semaines
Si vous avez une hernie active

De manière générale, consultez et suivez toujours les conseils de votre médecin.

A la suite de ce stage, un groupe internet est créé permettant de clarifier tous les doutes avec l'enseignant.

Des séances de corrections ont lieu régulièrement pour s'assurer que chacun reste dans l'axe de la pratique et de ses possibilités, ainsi que pour clarifier les doutes et améliorer la précision des mouvements.

Il n'est pas nécessaire d'avoir fait Inneer Engineering pour apprendre Surya Shakti.

Surya Shakti - Dimanche 7 Septembre - Décupler l'énergie à la suite de Surya Kriya

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