Session de correction YOGASANAS + Corps subtil - Dimanche 10 Mars
SURYA KRIYA
Dimanche 10 Mars 8h30 à 12h00
YOGASANAS
Dimanche 10 Mars de 12h30 à 15h30
Lieu : 77 Rue de Charonne, 75011 Paris
Tout au long de l'année lorsque vous participez à un stage pour apprendre une pratique complète, vous avez l'opportunité de revenir dans les sessions de corrections pour vous améliorer et aller plus loin.
Venir dans une session de correction c'est:
- Découvrir de nouveaux aspects de la pratique
- Améliorer sa pratique et aller plus loin pour générer plus de bénéfices et d'impact.
- Clarifier les doutes et possibles déviations d'instructions
(qui peuvent jouer beaucoup sur les bénéfices générés).
- Reprendre une pratique laissée de côté.
- Revenir dans un groupe de participants motivés à faire une pratique similaire.
Ces sessions souvent sous-estimées renferment pourtant un véritable pouvoir bénéfique sur les outils qui ont été transmis: lors du premier stage d'apprentissage de la pratique, la capacité mémorielle de chacun varie suivant la masse d'informations données à assimiler. Ces informations à digérer mentalement, physiquement et énergétiquement amènent souvent chacun à assimiler plus ou moins facilement; hors certaines informations essentielles ne sont pas toujours perçues, ont été oubliés ou sont à découvrir / redécouvrir.
De plus, en pratiquant chez soi au fur et à mesure la souplesse et force de chacun se développent et permettent d'aller plus loin et profondément là où c'était encore impossible lors de l'apprentissage. Il est alors bon de savoir comment bien s'aligner pour générer plus de bénéfices.
« Au fur et à mesure que je pratique je commence à percevoir de plus en plus de détails et d'intuition. Même si je te pose des questions souvent, c'est le fait de me mettre en posture dans la salle, de voir chacun dans ces situations, qui m'a fait réaliser vraiment ce que je faisais. Ça m'a fait du bien de voir qu'on est tous dans le même bateau ! Du coup je ressens vraiment dans mon corps et mon souffle l'importance de l'alignement dont tu parlais... Sincèrement merci encore. » - Eleonore, Paris
Pour en savoir plus sur chaques pratiques de yoga enseignées en vidéo c'est par ici:
https://www.srimantayoga.com/pages/pratiques-enseignees
Les pratiques de yoga:
Surya Kriya:
« Apres avoir terminé ma pratique de Surya Kriya, j’ai souvent l’impression que mon corps est dans un état de méditation. Toutes les partie de mon corps et de mon mental sont immobiles. C’est une sensation enivrante et très puissante. Maintenant je comprends la différence entre faire du yoga comme un exercice physique et faire du yoga de façon authentique.» – Mathilde, Paris
« J'ai abordé Surya Kriya parce que je voulais me défaire du mal de dos et avoir plus de souplesse, (de base je suis une planche à pain), mais en fin de compte à force de pratiquer j'ai découvert bien plus que la dimension physique que je m'étais fixé. Plus ça va, plus je m'imbibe d'une force et énergie intérieure et vois mon quotidien changer ! C'est franchement génial merci encore pour cet "outil" comme vous dites. » – Laurent, Saint-Malo
« Le plus grand bénéfice que j'ai découvert, c'est la distance avec mon corps et mon esprit. Le silence commence à dominer dans ma tête ainsi que mon corps. De plus en plus je ressens comment l'énergie parcours mon corps et surtout les milieux où il y a certains blocages qui s'améliore grâce aux pratiques. De plus en plus je reste dans le moment présent où il n'y a plus de jugement, pensées, etc... Je sais que c'est juste un premier pas vers la libération de mon identification. Franchement après toutes ces découvertes je vois plus d'importance dans la vie socio-professionnelle "normale". Je voudrais que le yoga devienne mon parcours unique. » – Vladislav, Paris
Angamardana:
« Apres la pratique, je me sens solide et léger à la fois. Depuis que je pratique Angamardana, je ressens clairement des changements dans la forme et la structure de mon corps. » – Bryn, Montpellier
« Franchement j'ai pas cru possible d'arriver avec mon niveau de souplesse à pouvoir m'améliorer, mais non seulement c'est rapide mais en plus mon corps en redemande ! Ça me bonne dose de motivation et d'énergie que je connaissais pas, je passe plus les mêmes journées si je pratique pas c'est clair.
« Ça fait plusieurs mois que je pratique régulièrement Angamardana maintenant et j’y vois un vrai changement dans ma vie intérieur et ce qui m’entoure, au début je l’ai abordé pour le corps et en fait je m’aperçois que y’a vraiment une autre dimension à cette pratique que juste l’aspect physique… J’explore à chaque fois. » – Jay, Paris
Bhuta Shuddhi:
« Comme tous ce qui compose la création est composée des cinq éléments à plus ou moins grande densité, et que chacun des 5 éléments a la capacité de retenir une information mémorielle par n'importe quel biais (un son, un regard, une intention, un toucher...); au travers du Bhuta Shuddhi j'ai appris à impacter ce que je désire intégrer dans mon système, ce que je porte, ce qui m'entoure, ce que je véhicule... C'est un formidable processus d'éveil à la conscience de l'impact que peut avoir chaque chose que nous faisons, et à notre pouvoir créateur. » – Srimanta
« Plus je prends le temps et me concentre, plus je réalise l'importance d'être présent grâce à ce rituel. En fait après avoir vu les vidéos dans le cour d'explications liées à la mémoire de l'eau et des éléments, plus je commence à sentir la différence que fait un regard, un son, une émotion... sur quoi que ce soit et naturellement sur Bhuta Shuddhi. Du coup maintenant je fais tout différemment ! J'essai de poser ma conscience de plus en plus sur chaque chose c'est passionnant. » – Réda, Paris
Pour toutes questions n'hésitez pas à me contacter sur infos@srimantayoga.com - 07.61.69.24.54.